Про компанію *slundrith*
*slundrith* — ваша опора в світі йоги. Ми створюємо умови, за яких ви зможете робити поступові кроки до складних асан, розвивати дихальні практики й відчувати, як тіло стає легким та сильним водночас.
Заняття будуються так, щоб у центрі завжди була увага до вас і вашого ритму.
Методика
У нашій методиці:
- Покрокове ознайомлення з базою позицій і робота з дрібними корекціями.
- Чергуємо силові й розслаблюючі блоки, щоб уникнути перенавантаження.
- Навчання правильному контролю дихання та фокусу на внутрішніх процесах.
- Завершальна практика, що допомагає згладити ефекти занять і стабілізувати настрій.
Калькулятор асан
Міні-вікторина: ваше ставлення до йоги
1. Коли спина починає відчувати легке потягування:
2. Як уникнути нудьги при регулярних тренуваннях?
Тарифи
Flow Basic
2 уроки, початкові потоки й м’яка адаптація для новачків
300 грн/місяць
Core Advance
3 заняття, робота над силою кора, покращення стійкості й витривалості
500 грн/місяць
Power Rise
4 уроки, інтенсивні серії, розвиток балансу й складних позицій
700 грн/місяць
Family Home
До 3 осіб, 2 тренування, зручно для родинного розкладу й об’єднання
800 грн/місяць
VIP Remote
3 індивідуальні онлайн-заняття на тиждень, програмне супроводження й коригування
1000 грн/місяць
VIP Direct
4 уроки наживо, розбір складних асан, інтенсивне просування
1500 грн/місяць
Відгуки
Дар’я, 25 років
“Flow Basic — чудовий варіант для знайомства з йогою. Відчуваю, як тіло оживає, зникає скутість.”
Сергій, 38 років
“Core Advance дав мені відчуття стабільності в планці й балансах. Помітно покращився тонус м’язів.”
Інна, 42 роки
“Family Home — найкращий формат: ми з родиною не лише тренуємося, а й проводимо час разом, весело й корисно.”
Ростислав, 30 років
“VIP Direct — це шлях до складних асан і майстерності. Тренер завжди поруч, контролює кожну дрібницю.”
Поради для йога-практики
Форма замовлення
Залиште свої контакти, і ми з радістю розповімо, як розпочати або продовжити практику, щоб ви відчули позитивні зміни якомога швидше.